In de drukte van het leven kun je zo maar aan jezelf voorbij gaan. Misschien zelfs uit contact raken met wie je bent en wat je wilt. Of je loopt tegen een innerlijk probleem aan.
Wil jij grip krijgen op je probleem? Balans vinden in je leven? Jezelf verder ontwikkelen? Weer in contact komen met jezelf? Doe een gratis intake en je zult merken dat er na 1 sessie al verschil te bemerken is.
Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies.
Integratieve Coaching & Counseling
Praktijk LUMEN te Amersfoort
Integratieve Coaching
Coaching is gericht op het ontdekken of ontwikkelen van je potentieel. De focus ligt op jouw talenten, het leren van effectiever gedrag en het behalen van de door jouw gewenste resultaten. Coaching is positief, toekomst- en oplossingsgericht.
Integratieve Counseling i.o.
Met Counseling ga je wat dieper in op jouw vraagstuk, probleem of belemmering. Je ontdekt wat er precies speelt in je binnenwereld en de effecten daarvan in de buitenwereld, zodat je dit effectief kunt gaan aanpakken.
De integratieve benadering
De integratieve benadering integreert verschillende bestaande therapieën en methoden tot een krachtige en effectieve cliënt-based aanpak. Er is aandacht voor alle aspecten van de mens, dat wil zeggen niet alleen gedachten of alleen gedrag, maar zeker ook gevoelens, het lichaam, je sociale omgeving en zingeving of spiritualiteit. Al deze dimensies maken deel uit van een behandeling-op-maat voor jouw specifieke en unieke persoon. Op die manier probeer ik zo goed als mogelijk op jou aan te sluiten. Ieder traject vormt zo een unieke samenwerking tussen jou en mij, en is voorzien van datgene wat jij specifiek nodig hebt.
Over mij
Mijn naam is Arnoud Olde, ik ben gediplomeerd coach en counselor in opleiding. Als buitensportspecialist en ondernemer kwam ik vaak in aanraking met coaching en zo rolde ik er eigenlijk als vanzelf in. Na veel ervaring te hebben opgedaan met het coachen en gidsen van groepen en individuen in de bergen en in de specialistische Jeugdzorg, heb ik besloten om van coaching en counseling mijn vak te maken. Daarvoor heb ik de professionele opleiding tot NOBCO Beroepscoach Pratitioner gevolgd en ben ik Praktijk Lumen te Amersfoort gestart. Dat smaakte naar meer. Inmiddels volg ik met veel plezier een opleiding tot Integratief Counselor aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie te Amsterdam.
Vanwege mijn affiniteit met de natuur en de buitensport verzorg ik ook buitensessies, waarin we kunnen wandelen, fietsen, kanovaren of misschien zelfs kunnen klimmen als dat zo past.
Zingeving
Wat geeft mijn leven zin? Waarom doe ik wat ik doe? Wie ben ik?
Van Dale: zin·ge·ving (de; v): het zoeken naar de betekenis, het doel van het leven
Zingeving is de diepere betekenis die het leven voor jou heeft. Het is de drijfveer waarmee jij het leven leeft zoals jij dat wilt of zou willen. Essentiële onderwerpen die voor jou van belang zijn. Dat kunnen antwoorden zijn op vragen als: Waarom ben ik hier? Wat is de zin van het leven? Waarom doe ik de dingen zoals ik ze doe?
Zingeving kan je helpen om in balans te zijn, een gezond en voldoenend leven te leiden. Leven vanuit jouw eigen diepere betekenis geeft je een gevoel van vrijheid, erkenning en verbondenheid.
Als je dingen doet die voor jou geen betekenis hebben en je dus geen gevoel van zingeving geven, kan dat leiden tot diverse klachten. Denk een negatief zelfbeeld, bore-out, burn-out of een depressie. Het is dus belangrijk dat je af en toe aan jezelf denkt en tijd neemt om stil te staan bij de dingen die jou gelukkig maken.
Wanneer heb jij voor het laatst écht tijd aan jezelf besteed?
Gratis Intake
Neem vandaag nog de eerste stap en boek een gratis intake!
Kennismaking
Het kan knap lastig zijn om een keuze te maken tussen al die coaches en counselors. En welke therapiesoort past goed bij me? Kan ik goed met deze persoon? Vragen die heel relevant zijn. Daarom vind ik het belangrijk dat je vrijblijvend kennis kunt maken en al je vragen kunt stellen over Integratieve Coaching en Counseling.